かけがえのない命を守るために（自殺防止）
平成10年以降、14年連続して自殺者が3万人を超える状態が続いていましたが、平成24年に15年ぶりに3万人を下回りました。しかしながら、依然として、2万人を超える人が自ら命を絶っており、自殺未遂者はその10倍、影響を受ける人は百数十万人と考えられていて、深刻な状況が続いています。
自殺は、誰もが出会う可能性のある問題です。他人事とせずに考えてみましょう。
心の病を知っていますか
自殺は、健康・生活問題、経済的な理由などが原因となり、家庭や職場などさまざまな社会的要因が絡み合い、うつ病などの心の病や、孤立などにより自殺しか解決策がないと思い込んでしまっている場合が少なくありません。
うつ（気分障がい）などの治療や孤立感を和らげることで自殺は防げる可能性が高いと言われています。
気を付けよう、うつのこんなサイン
| 感情面 | 気分が沈む、涙もろくなる、自分を責める、死にたくなる |
|---|---|
| 意欲面 | やる気が出ない、集中力・行動力などの低下、興味・関心がなくなる |
| 体の変化 | 不眠、食欲不振、頭痛、耳鳴り、めまい、下痢、吐き気など |
自己チェック
- 毎日の生活に充実感がない。
- これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった。
- 以前は楽にできていたことが、いまではおっくうに感じられる。
- 自分が役に立つ人間だと思えない。
- 訳もなく疲れたように感じる。
これらのうち2項目以上当てはまり、その状態が2週間以上続き、生活に支障が出ている場合は、うつの可能性を考えてみてください。
防ぐ
もしも、うつが疑われたら、早めに見つけ対応することが大切です。医師、保健師などに相談しましょう。
まずはご相談ください
- 福祉課障害福祉班（電話番号：0479-73-0096）
- 健康管理課（電話番号：0479-73-1200）
- 匝瑳市地域包括支援センター（電話番号：0479-73-0033）
問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは福祉課（福祉事務所） 障害福祉班です。
本庁1階 〒289-2198 匝瑳市八日市場ハ793番地2
電話番号：0479-73-0096 ファクス番号：0479-72-1116
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- 2019年11月28日
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