健康マイレージにチャレンジしませんか
令和6年度「匝瑳市健康マイレージ」
あなたの健康づくりを応援
健康マイレージは、健康づくりに取り組む皆さんを応援しています。
健診(検診)の受診や献血、健康目標への取り組みなどをポイント化し、このポイントが100ポイント以上になると記念品と交換することができます。
健康づくりをしてポイントをためてみませんか。
※期間内の記念品の交換は1人1回までです。
取り組み方法
1.リーフレットを入手しましょう
リーフレットは市役所、野栄総合支所、保健センターで配布しています。
リーフレットは詳しい内容の記載に加え、「チャレンジシート(兼申請書)」が一緒になっています。
以下からダウンロードしたものも使用できます。
リーフレットのダウンロード
- 健康マイレージ 表紙1 [PDF形式/519.48KB]
- 健康マイレージ 表紙2 [PDF形式/521.84KB]
- 健康マイレージ 申請書1 [PDF形式/1.05MB]
- 健康マイレージ 申請書2 [PDF形式/1.05MB]
2.チャレンジスタート
健康づくりの取り組みを行い、ポイントを獲得しましょう。
獲得ポイントはチャレンジシートに沿って書き込んでいきましょう。
3.記念品と交換
100ポイント以上たまったら、チャレンジシート(兼申請書)と記念品を交換しましょう。
※令和7年3月3日(月曜日)から3月14日(金曜日)までが交換期間です。
対象となる取り組みとポイント
ポイントを獲得できる取り組みは、2種類あります。
必須ポイント
下表の取り組みで獲得できるポイントで、申請には最低でも1項目以上取り組むことが必要です。
なお、健診(検診)などを実施したことが分かるもの(結果票や領収書など)の提示が申請時に必要です。
特定健診、後期高齢者健診、職場の健康診断を受診する |
30ポイント | |
人間ドックを受診する | 70ポイント | |
がん検診を受診する | 胃がん検診 | 20ポイント |
大腸がん検診 | 20ポイント | |
乳がん検診 | 20ポイント | |
子宮がん検診 | 20ポイント | |
肺がん検診 | 20ポイント | |
歯科医院で歯科健診(歯科検診)を受診する |
20ポイント |
選択ポイント
必須ポイント以外のポイントです。
自己申告制ですが、チャレンジシートに必要事項を記入しましょう。
肝炎ウイルス検診を受診する | 10ポイント | |
骨粗しょう症検診を受診する | 10ポイント | |
脳ドックを受診する | 10ポイント | |
インフルエンザの予防接種を受ける |
10ポイント | |
献血をする(1回目) |
10ポイント | |
献血をする(2回目) | 10ポイント | |
献血をする(3回目) | 10ポイント | |
その他市民公開講座に行く | 10ポイント | |
ハイキング・ウォーキング・散歩イベントに参加する | 10ポイント | |
公民館講座(運動・健康に関する講座)に参加する | 10ポイント | |
生涯学習センター講座(運動・健康に関する講座)に参加する | 10ポイント | |
健康づくりに関する講座・相談を利用する | 10ポイント | |
生活習慣病予防のための料理教室に参加する | 10ポイント | |
いきいき百歳体操などの体操に参加する | 10ポイント | |
スポーツ教室に参加する | 10ポイント | |
スポーツジムに通う | 10ポイント | |
スポーツのサークル活動に参加する | 10ポイント | |
目標を立てた健康づくりの取り組みを3カ月以上実施した | 20ポイント |
対象者
20歳以上で記念品交換時に市内在住の人
チャレンジ期間
令和6年3月1日(金曜日)から令和7年2月28日(金曜日)まで
※この期間中に取り組んだ内容がポイントの対象になります。
記念品交換期間
- 令和7年3月3日(月曜日)から3月5日(水曜日)まで(申請窓口:野栄総合支所)
- 令和7年3月6日(木曜日)から3月14日(金曜日)まで(申請窓口:健康管理課)
受付時間は(土曜日・日曜日、祝日除く)8時30分から17時まで
※交換申請窓口は2カ所あります。それぞれ受付期間が異なりますのでご注意ください。
交換申請に必要なもの
- チャレンジシート (兼申請書)
- 健診(検診)の受診が分かるもの:結果票や領収書など (必須ポイントのみ)
- 本人確認ができるもの:運転免許証、健康保険証など
ポイントの合計が100ポイント以上で記念品と交換できます。
チャレンジシート(兼申請書)に必要事項を記入の上、健康管理課(保健センター内)または野栄総合支所窓口に提出してください。
記念品
匝瑳共通商品券(1,000円分)
問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは健康管理課 健康管理班です。
保健センター 〒289-2144 匝瑳市八日市場イ2408番地1
電話番号:0479-73-1200 ファクス番号:0479-73-6223
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- 2024年4月1日
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